Podcast
Hør vores podcast
Øvelsen - Elsk dig selv (3:15 min)
Dette er en hurtig gennemgang af øvelsen "elsk dig selv", som jeg ofte bruger med klienter, og som har rigtig god effekt.
At kunne elske og acceptere sig selv, er en af de grundlæggende elementer, der er med til at al anden healing og terapi rykker og blive mere effektivt.
Jo mere du øver dig på at elske dig selv - jo bedre bliver du til det.
Tag den tid du har behov for med øvelsen, og øv dig gerne dagligt.
Følg mig her:
