For et par dage siden ankom mit nyindkøbte lysterapiudstyr fra Finland!

Jeg ved ikke særlig meget om det, for jeg har først lige hørt om det, så du må lave din egen forskning. 

Men for mig gav det mening at lys skal ind i hjernen – og hvordan det så end kommer det, er jeg faktisk ligeglad med.

Jeg vil gerne være fuld af energi og godt humør året rundt, også når jeg bor i Danmark, hvor SAD næsten er blevet en accepteret sindstilstand fra november til marts måned.

Jeg tager ansvar for mit humør, og det håber jeg også du gør!

Så da jeg hørte om Valkee 2 – som sender lys til hjernen igennem ørerne – og at det kun tager 12. min. om dagen var jeg klar til at prøve noget nyt. Min hverdag er travlt, og jeg slipper nu for at sidde foran min gamle lysterapi-lampe i flere timer.

I morges havde jeg min valkee 2 i gang imens jeg lavdede madpakkerne til min datter.

Måske virker lysterapi også for dig – nu er ideén med det nye udstyr givet videre.